Хождение по росе: действительно ли оно полезно

Вопрос о полезности хождения по росе является достаточно спорным. С одной стороны, многие сторонники этого метода утверждают, что он способен улучшить здоровье и имеет целебные свойства. С другой стороны, некоторые специалисты высказывают свои сомнения относительно этих утверждений.

Поддерживатели хождения по росе утверждают, что утренняя роса, впитывающая в себя ферменты и пыльцу растений, обладает обезболивающим, общеукрепляющим и иммуностимулирующим действием. Они также отмечают, что этот метод способствует повышению тонуса организма, снимает стрессовые состояния и лечит нервные расстройства. Восточные целители объясняют эти положительные эффекты взаимодействием корневой чакры человека с энергией Земли через почву и траву.

Однако, некоторые специалисты высказывают свои сомнения относительно этих утверждений. Остеопат Борис Протасов, например, относится к хождению по росе скептически. Он считает, что самое полезное в этом методе — профилактика и лечение плоскостопия. Он также отмечает, что хождение босиком на неровной поверхности тренирует мышечный свод стопы, в то время как на плоской поверхности он не работает. Протасов также относится скептически к другим положительным эффектам хождения по росе, таким как профилактика грыжи дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Также стоит учитывать, что хождение по росе может быть противопоказано в некоторых случаях. Например, людям с проблемами суставов или кожи стопы рекомендуется воздержаться от этого метода. Также следует учитывать погодные условия и возможность получения травм, особенно на неровной поверхности.

Читайте наши статьи на Дзен