Длительное сидение на корточках: как это влияет на организм человека

Длительное сидение на корточках может вызвать негативные последствия для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы, суставов и внутренних органов.

Одной из основных причин негативного влияния позы на корточках на организм, по мнению большинства медиков, является пережатие артерий и вен, что приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях. Кроме того, данная поза увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что может привести к повышенному кровяному давлению и снижению кислорода, поступающего к мышцам и органам.

Также сидение на корточках негативно влияет на суставы. Недостаток кровоснабжения и хрящевой ткани может привести к разрывам хрящей и сухожилий.

Болезни, которые могут быть следствием длительного сидения на корточках, включают варикозное расширение вен, гипертонию, повреждение сосудов, судороги и нарушения сердечной деятельности. Кроме того, беременным женщинам не рекомендуется сидеть на корточках из-за ухудшения кровоснабжения органов малого таза, что может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Однако, существует альтернативная точка зрения. Некоторые ученые считают, что поза на корточках может положительно влиять на деятельность внутренних органов. Они приводят в качестве доказательства факт, что люди веками справляли естественную нужду именно сидя на корточках, и при этом не страдали от многих заболеваний кишечника или мочевого пузыря. Они считают, что эти болезни стали распространены после введения унитазов.

Читайте наши статьи на Дзен