Жевательная резинка: в чем её польза

Жевательная резинка, помимо своей основной функции — освежения дыхания и гигиены зубов, имеет ряд полезных свойств.

Во-первых, она помогает избавиться от бактерий во рту. Жевательная резинка без сахара содержит в своем составе ксилит и сорбит, которые не позволяют бактериям размножаться. Это особенно важно для поддержания здоровья полости рта и предотвращения развития кариеса.

Во-вторых, жевательная резинка способствует защите эмали зубов. Процесс жевания стимулирует слюноотделение, а слюна обладает буферными свойствами, нейтрализуя кислоты, которые попадают в полость рта с пищей. Таким образом, эмаль зубов остается защищенной от разрушения.

В-третьих, жевательная резинка предотвращает развитие кариеса. Некоторые жевательные резинки без сахара содержат камедь, которая помогает предотвратить развитие кариеса и даже может залечить его на ранних стадиях. Это особенно полезно для тех, кто имеет предрасположенность к кариесу или уже имеет начальные признаки заболевания.

Кроме того, жевательная резинка способствует очищению зубной эмали. В состав многих жевательных резинок добавляются вещества, которые помогают снимать налет от пищи, напитков или табака. Это помогает сохранить цвет зубной эмали и предотвращает ее ухудшение.

Еще одним положительным свойством жевательной резинки является тренировка десен. В современном мире пища часто является мягкой и не требует тщательного пережевывания. Это может привести к ослаблению десен, что негативно сказывается на их здоровье. Жевательная резинка помогает тренировать десны и поддерживать их в «рабочем состоянии».

Наконец, жевательная резинка может улучшить память и концентрацию. Американские и британские ученые провели исследования, которые показали, что жевательная резинка помогает улучшить память, концентрацию и внимание. Это особенно полезно во время учебы или выполнения сложных задач.  В одном из исследований участникам предлагалось выполнять задачи, одновременно жевая жевательную резинку, и без нее. Результаты показали, что те, кто жевал жевательную резинку, демонстрировали более высокую производительность и лучшую концентрацию, чем те, кто не жевал резинку. Это связано с тем, что акт жевания стимулирует приток крови к головному мозгу, улучшая его функционирование. Таким образом, жевательная резинка может быть полезным инструментом для повышения умственной активности и повышения продуктивности.

Читайте наши статьи на Дзен