Исследователи Гарварда приблизились к разгадке тайны сна

Исследователи Гарварда выявили важную связь между мозгом и кишечником, что может иметь потенциальные последствия для людей. Если результаты исследования будут применены к людям, они могут открыть путь к инновационным подходам для улучшения качества сна и смягчения негативных последствий недостатка сна.

Новые исследования сна раскрыли неожиданные связи между мозгом и кишечником.
Сон имеет первостепенное значение среди человеческих активностей — его недостаток даже на одну ночь может затруднить наши когнитивные функции, реакцию и общую ежедневную производительность. Несмотря на его важную роль в здоровье и выживании, научное понимание сна остается неполным.
Что же происходит, когда мы спим?
Нейробиологи из Гарвардской медицинской школы сфокусировались над ключевым аспектом сна — потере сознания и осознания, которые он приносит, когда внешний мир исчезает, а внутренний мир берет верх.
Долгое время ученые руководствовались принципом, что сон принадлежит мозгу, создан мозгом и предназначен для мозга. В результате исследования в основном сосредоточились на мозге, исследуя причины, почему сон необходим для выживания. Последние же исследования ученых Гарварда дал понимание, что хотя сон может быть для мозга, он не только для мозга. Сон — это очень древнее поведение, которое, по мнению ученых, возникло у самых ранних животных. У этих животных не было мозга, у них была только очень простая нервная система.
Затем, по мере того, как животные становились более сложными, эти связанные с мозгом цели сна эволюционировали. Однако исследователи изучали мозги животных, лишенных сна, чтобы найти причину их смерти, и ничего не нашли. С другой стороны, клинические данные показывают, что недостаток сна у людей приводит к различным заболеваниям в организме. Это говорит, что сон — это нечто большее, чем просто мозг.

Исследование ученых Гарварда указывает, что нейробиологам нужно перестать думать о мозге отдельно от тела, когда дело доходит до сна, говорит руководитель группы исследователей Драгана Рогуля . «Я до сих пор в шоке от того, до какой степени нейробиологи склонны думать о том, что мозг имеет превосходство над телом и находится на вершине иерархии. Чтобы разгадать самые большие загадки нейронауки, нам нужен более комплексный подход, — говорит ученая. — Мы обнаружили, что нам действительно нужно думать обо всем теле, чтобы понять сон. И это имеет смысл. Когда вы ложитесь спать, ваши мышцы расслабляются, и ваше кровообращение изменяется. Конечно, речь идет о всем теле».

Читайте наши статьи на Дзен