Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных
Вопрос о том, какая группа крови досталась человеку и что это значит для его здоровья, будоражит умы давно. Одни верят в диеты по группе крови, другие — в совместимость характеров, третьи ищут в этой строчке из медицинской карты ключ к долголетию. И если первые две идеи давно развенчаны как минимум в серьёзной науке, то третья не так проста. Исследования действительно фиксируют связи между группой крови и рисками некоторых заболеваний, но когда речь заходит о продолжительности жизни, картина становится на удивление противоречивой.
Что вообще известно о связи крови и болезней
Прежде чем говорить о долгожительстве, стоит вспомнить, что группа крови — это не просто маркер для переливания. Антигены системы ABO экспрессируются не только на эритроцитах, но и на клетках эпителия, эндотелия сосудов, тромбоцитах и даже сенсорных нейронах . Иными словами, это универсальный биологический «опознавательный знак», который влияет на множество процессов — от свёртываемости крови до воспалительных реакций.
Наиболее устойчивая и воспроизводимая связь, которую подтверждают исследования разных лет, — это ассоциация группы крови с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Люди с не-О группами (A, B, AB) имеют более высокий уровень фактора фон Виллебранда и VIII фактора свёртывания, что повышает риск тромбозов . Группа О, напротив, считается более «защищённой» от инфарктов и инсультов, связанных с повышенной coagulability. Логично предположить, что раз сердечно-сосудистые болезни — одна из главных причин смертности, то группа О должна давать преимущество в продолжительности жизни. Но не всё так однозначно.
Японский след: группа B и исключительное долголетие
В 2004 году группа исследователей из Токио опубликовала работу, которая наделала шума. Они сравнили распределение групп крови у 269 долгожителей старше ста лет и у 7153 человек из контрольной группы того же региона. Результат оказался неожиданным: группа B встречалась среди долгожителей заметно чаще, чем среди остальных — 29,4% против 21,9% . Разница была статистически значимой.
Это шло вразрез с «сосудистой» логикой: группа B не является ни самой «защищённой» от тромбозов, ни самой распространённой. Авторы предположили, что дело может быть в каких-то иных механизмах, не связанных напрямую с сердечно-сосудистой системой. Однако они честно оговорились: выборка небольшая, а механизм неизвестен.
Дальнейшие проверки эту находку не подтвердили. Американские исследователи под руководством Бречера и Хэя проанализировали данные 772 пациентов, умерших в одной из больниц США, и обнаружили обратную картину: доля людей с группой B с возрастом не росла, а снижалась . В сицилийском пилотном исследовании с участием 38 долгожителей и 59 молодых людей вообще не нашли значимых различий по группам крови, хотя отметили незначительный перевес аллеля A1 у долгожителей .
Китайское исследование: различий нет
Самая масштабная на сегодняшний день работа по этой теме была опубликована в 2020 году. Китайские учёные проанализировали генетические данные 2201 долгожителя (людей старше 100 лет) и 2330 человек среднего возраста из контрольной группы. Они проверили не только фенотипы (сами группы крови), но и конкретные аллели гена ABO.
Результат оказался отрицательным. Распределение групп A, B, O и AB среди долгожителей и контрольной группы статистически не различалось. Авторы пришли к прямому выводу: генетические варианты ABO и группы крови не связаны с долголетием . Это не означает, что группа крови вообще не влияет на здоровье — она влияет на риски конкретных болезней. Но до статуса «гена долгожительства» она не дотягивает.
Генетика долголетия: где искать на самом деле
Если группа крови не определяет продолжительность жизни, что определяет? Современные генетические исследования показывают, что долголетие — это сложный признак, на который влияют сотни, если не тысячи вариантов. Крупнейшее исследование 2019 года, охватившее данные о продолжительности жизни родителей более полумиллиона человек, выявило 12 генетических локусов, связанных с длительностью жизни. Пять из них были описаны впервые. Среди генов, вовлечённых в эти локусы, оказались связанные с болезнью Альцгеймера, курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями .
При этом даже суммарный вклад всех известных генетических вариантов в продолжительность жизни оценивается как умеренный. Образ жизни, питание, доступ к медицине и социальные факторы играют не меньшую, а часто и большую роль.
Что касается ABO, то здесь есть один нюанс. В 2021 году другая китайская группа исследователей, работавшая с данными того же проекта CLHLS, обнаружила, что отдельные варианты гена ABO связаны с благоприятным липидным профилем у долгожителей — повышенным уровнем «хорошего» холестерина и нормальным индексом массы тела . То есть дело может быть не в самой группе крови как таковой, а в конкретных аллелях, которые косвенно влияют на метаболизм. Но это всё ещё не делает группу крови предсказателем долголетия.
Что это значит для нас
Если отбросить соблазн найти простой ответ в одной строчке из анализа, картина выглядит так. Группа крови — это реальный биологический фактор, который модулирует риски некоторых заболеваний, прежде всего сосудистых. Но продолжительность жизни — слишком сложная система, чтобы её можно было свести к одному гену или одному антигену. Японские данные о группе B не воспроизвелись в других популяциях. Китайское исследование с большой выборкой не нашло связи. Американские данные указали в противоположную сторону.
Иными словами, на сегодняшний день нет авторитетных научных оснований утверждать, что какая-либо группа крови даёт преимущество в долголетии. Если вам досталась группа B — это не повод рассчитывать на лишние десятилетия. Если группа A — не повод для пессимизма. Наука о старении движется в сторону понимания сложных взаимодействий между генами, средой и образом жизни, и группа крови в этой картине занимает скромное место одного из многих факторов риска, а не пропуска в клуб долгожителей.
